Quand je me rends compte que je me suis assagie et que j’ai trouvé mon équilibre, je regarde dans le rétroviseur et je vois le chemin parcouru. Ah oui j’ai quand même fait tout ça ! La course à pied, les marathons, les trails et …
Oser et acter en 2022
La vidéo par ici : Oui j’ai osé ! Je vous souhaite non pas une heureuse et belle année 2022 mais plutôt d‘agir pour une belle et heureuse année 2022 ! Que celle-ci vous apporte de nombreux moments de fous rires en famille, entre amis et entre collègues. Que vous …
Aujourd’hui je crie !
Aujourd’hui je crie !Je crie pour tout ce qui est et tout ce qui n’est pas,Je crie pour tout ce qui vit et qui ne vit pas.Aujourd’hui je crie !Je crie pour tous ces silences qui en disent long,Je crie pour toutes ces douleurs non …
1er check 2022 !
Et voilà ta dam : 35 cm de don et une nouvelle coupe 💇♀️Cela faisait 24 ans que je n’avais fait aussi court 😅Je le sens plus légère et j’ai froid au cou 🤣Belle reprise à tous et merveilleuse année 2022 remplie de défis à …
#Saison1 Episode3 – S’enraciner pour s’apaiser
Le temps de l’automne se présente à nous et nous montre ses plus belles couleurs, il se dépouille pour l’hiver à venir pour en accueillir sa fraicheur. C’est comme s’il s’enracinait encore plus pour mieux se concentrer et se connecter à sa sève intérieure profonde. …
#Saison1 Episode2 – Gérer son pic de stress
Cette méthode je l’ai appelé : le SOUFFLE AU CARRÉ. Dès que vous ressentez le stress monter face à une situation et que vous percevez que vous perdez le contrôle. Choisissez de prendre quelques instants dans un endroit isolé (cela peut tout à fait être …
#Saison1 Episode1 – Calme et immobile comme un crocodile
être à l’écoute de soi et gagner en sérénité
« …emplie d’énergie positive… »
« Je recommande vivement ce centre ! Vous trouverez de l’écoute active, du professionnalisme et une immense bienveillance ! J’y suis allée plusieurs fois et je suis ressortie emplie d’énergie positive et tellement bien ! Juliette est vraiment au top ! » Danielle S
« …trouver les bons mots… »
« Juliette m’a accompagnée durant une période compliquée de ma vie. Elle a su trouver les bons mots lors de nos rencontres. Les activités qu’elle m a fait pratiquer, m’ont fait sortir de ma zone de confort, mais ce fût, à chaque fois, d’agréables moments.Juliette est …
« …comprendre qui j’étais… »
« Lorsque j’ai fait appel à Juliette, ma demande et mon objectif étaient bien précis. Une problématique liée à ma profession qui m’empêchait d’avancer. J’attendais une aide précieuse de sa part…C’est en dénouant les nœuds, en tirant sur les ficelles de ma vie que nous avons …