Ce programme est destiné aux personnes qui se sentent :

  • perdues,
  • sensibles,
  • émotives,

Et qui souhaitent :

  • Comprendre ses émotions et leurs origines
  • Identifier ses schémas internes et les personnages associés
  • Libérer les blocages identifiés

L’accompagnement se déroule sur 3 mois et comprend :

  • 6 coachings/thérapie en visio-conférence de 1h
  • Des fiches théoriques pour approfondir en intersession
    • L’objet symbolique
    • Les boutons rouge, vert et bleu
    • Les personnages
  • Document partagé à remplir en intersession afin de développer une démarche active en intersession

Pour :

  • Comprendre ses émotions et leurs origines
  • Identifier ses schémas internes et les personnages associés
  • Développer l’auto-compréhension par la pratique
  • Libérer les blocages identifiés
  • Apporter de la clarté sur ses besoins